近年來，美容生技界最熱門的成分非外泌體 (Exosome) 莫屬。這個聽起來很厲害的科技，究竟是什麼？它和您皮膚的關係是什麼？又該如何安全地選購呢？讓我們一起來揭開這層神祕的面紗！
外泌體是什麼？
您可以把外泌體想像成細胞之間傳遞訊息的「奈米級郵差」。
它們是非常微小的囊泡（比細胞小數百倍），裡面裝載著細胞想要送給目標細胞的「訊息包裹」，像是蛋白質、脂質和核酸。當這些「郵差」被皮膚細胞接收後，就能發揮作用，影響細胞的行為，例如：促進修復、舒緩發炎或啟動再生機制。
植物外泌體生物起源 圖取自Sha, A. et al 2024. Plant-Derived Exosome-like Nanoparticles: A Comprehensive Overview of Their Composition, Biogenesis, Isolation, and Biological Applications. Int. J. Mol. Sci.
植物和人源外泌體有什麼不同？
外泌體可以來自不同生物，在保養品中最常見的是「植物」和「人源（或動物）」兩大類。植物衍生之類外泌體樣態奈米粒子（PELNs：plant-derived exosome-like nanoparticles）是從植物的多囊體中提取而來。而動物則通常從血液﹝臍帶﹞、脂肪、乳汁等體液中萃取。它們的主要差異在於：
| 種類 | 來源與作用 | 安全性與法規 |
| 🌱 植物外泌體 | 來自水果、蔬菜、植物細胞。主要傳遞植物特有的抗氧化、抗發炎成分，幫助肌膚抵禦環境傷害、達到舒緩及保護。 | 安全性高，法規限制較少。 無病毒傳播風險，是目前市場上最主流且合法的選項。 |
| 🧑 人源外泌體 | 通常來自人體幹細胞。內容物與人體訊號相似，理論上能更精準地啟動細胞再生與抗老，修復效果被認為更強。 | 法規極嚴格，潛在風險較高。 若來源細胞篩選不嚴格，有極低的病毒/病原體傳播風險。 |
外泌體保養品的好處與缺點
| 種類 | 主要好處 | 主要缺點/選購考量 |
| 🌱 植物外泌體 | ✅ 高度安全、穩定、供應量足。 ✅ 有效抗氧化、抗發炎，舒緩敏感肌膚。 | ❌ 對於人體細胞的「再生」作用可能不如人源外泌體直接。 |
| 🧑 人源外泌體 | ✅ 理論上能提供更強效、更精準的修復與再生訊號。 | ❌ 產品稀少且昂貴，需通過台灣嚴格的「個案審查」。 ❌ 須提防市面上來源不明、宣稱不實的非法產品。 |
台灣外泌體保養品的最新法規（務必注意！）
目前台灣衛生福利部食品藥物管理署 (TFDA) 的規範非常清楚：
植物外泌體制成的凍晶套組 圖取自「實璒生物科技」
台灣外泌體保養品的最新法規（務必注意！）
用途限制：
- 外泌體目前僅限用於「化妝品」，也就是「外用塗抹」的保養品（精華液、乳霜等）。
- 在台灣，任何「注射」或「宣稱療效」（如治療疾病、促進毛髮再生等）的外泌體產品或服務，都是「不合法」的。
人源來源：
自 2024 年起，人體細胞來源的外泌體必須經過 TFDA 「個案審查」，確認來源、製程和安全性都符合標準，才能當作化妝品原料。 這代表合法的人源外泌體保養品極少，如果遇到號稱「人源」的產品，請務必要求出示衛福部核准證明。
有通過INCI認證的外泌體成分，INCI name 是一個全球通用的標準化名稱，消費者無論在哪個國家，都能準確識別產品中的每個成分。圖取自「實璒生物科技」
專業總結：如何安全聰明地選購？
- 優先選擇： 選擇標示清楚、來源明確的植物外泌體產品。它們安全、合法，且具有良好的抗氧化、修護效果。
- 謹慎查證： 購買任何外泌體保養品時，請確認產品有在衛福部食藥署系統登錄 PIF (產品資訊檔案)，查看成份是否有INCI name。
- 拒絕宣稱療效： 任何宣稱「打一針就能回春」或「治療皮膚問題」的外泌體產品或療程，都屬於非法行為，務必避開，以保護自身安全。
